MIEUX PLANIFIER SON EMPLOI DU TEMPS ET SES PRIORITÉS

Description

Gérer son temps efficacement n’est pas une simple question d’application de méthodes et de recettes automatiques. Cette formation propose de considérer autrement le temps survalorisé par nos sociétés de performance en examinant des façons alternatives de planifier, d’utiliser et, surtout, de « vivre » son temps de travail.
 
Ainsi, on verra en quoi consiste une saine gestion du temps d’après le principe global de vision : voir maintenant, à moyen et à long terme, agir mieux plutôt que faire plus et « se regarder aller » pour bien évaluer son temps. Des mises en situation, des exercices en dyades (et en grand groupe), des points de vue tant pratiques, scientifiques, philosophiques que théoriques seront partagés.

Déroulement

Préceptes et stratégies pour mieux planifier son temps 
Identifier ce qui est important; penser et agir en fonction de ses priorités 

But

Avoir en main une variété d’outils qui aident à la prise en charge de son emploi du temps et de ses réelles priorités, quels que soient la situation et le niveau de stress impliqués.

Objectifs pédagogiques

• Adopter des pratiques de gestion qui favorisent la mise en place de conditions de travail axées sur la responsabilisation et le bien-être des personnes
• Reconnaître l’importance de la planification; de l’analyse et de la modulation de ses habitudes de travail
• Identifier les obstacles à une bonne gestion de temps
• Découvrir des méthodes et outils de gestion du temps et des priorités

Formatrice : Virginie Chrétien, artiste en arts visuels et enseignante
 
Virginie Chrétien a développé une expertise dans l’accompagnement des personnes et des organisations, et ce, dans différentes sphères de la pratique artistique. Cet accompagnement a pris la forme de coaching, de consultation et de formation. À cette expertise s’ajoute entre autres son engagement comme chargée de cours au sein du programme court de 2e cycle en étude de la pratique artistique (UQAR) ou à titre de spécialiste au ministère de la Culture et des Communications pour l’application de la politique d’intégration des arts à l’architecture. Virginie Chrétien a complété un baccalauréat en arts plastiques à l’Université Laval (2000) et possède une maîtrise en art à l’UQAC (2007).

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Cette formation est rendue possible grâce à la participation financière du Gouvernement du Québec

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